Coaching
Voor échte verandering
Coaching die je uitdaagt dieper te gaan. Heldere inzichten en concrete stappen.
We verkennen je persoonlijke, creatieve of zakelijke doelen en doorbreken blokkades. Soms maken we hierbij ook gebruik van ademwerk, rollenspellen, muziek en creativiteit.
Ontdek hoe jouw verhaal zich ontvouwt als je er eens echt aandacht aan besteed.
Ademcoaching
Een eeuwenoude methode die wereldwijd opleeft. Als gecertificeerd ademcoach werk ik voornamelijk met de verbonden ademhaling (transformational breathwork).
Door je ademhaling anders te gebruiken voel je je eigen kracht weer. Er zit ontzettend veel wijsheid in je lichaam en onderbewustzijn. In het dagelijks leven maken we daar vaak maar weinig gebruik van.
Een ademsessie duurt 2 uur. Geen enkele sessie verloopt hetzelfde; men zegt ook wel dat je precies krijgt wat je nodig hebt omdat je via jouw adem de wijsheid uit jouw eigen lijf en onderbewuste laat spreken.
Meestal kiezen cliënten voor een mix tussen ademcoaching en andere vormen van coaching of therapie.
Ik ben erin getraind om voor jouw fysieke en emotionele veiligheid te zorgen en garandeer professionaliteit.
Van tijd tot tijd organiseert De Psychonaut groepssessies.
Effecten die vaak worden ervaren:
Gelukzaligheid
Diepe ontspanning en rust
Groter bewustzijn, kunnen reflecteren op jezef en verbanden kunnen leggen
Oude pijn en belemmerende patronen worden duidelijk
Meer creativiteit en ‘flow’
Chronische pijn vermindert of verdwijnt
Spiritualiteit en een gevoel van verbondenheid
Life Coaching
Om op een speelse manier jouw persoonlijke, creatieve en zakelijke leven vorm te geven en je doelen sneller te bereiken.
Omdat ik ook therapeut ben kunnen wij waar nodig meer de diepte in gaan.
Ik coach psychodynamisch en dat betekent dat ik ruimte maak voor wat er op dat moment in jouw leven speelt. Ik werk met verschillende coaching technieken:
Lichaamsgerichte coaching
Systemische coaching
Mindfulness
Assen van verandering
Voice Dialogue
Neuro Linguistish Programmeren (NLP)
Vaak gebruik ik ook muziek en beweging, zet ik je aan het werk met pen en papier, spelen we situaties na of vraag ik je om objecten in de ruimte neer te zetten. Zo worden ‘vage’ of ongrijpbare situaties in je leven inzichtelijk en tastbaar.
Wat cliënten van De Psychonaut zeggen